Дата публикации: 2017-03-23 16:27:20

Как видите, особых хитростей в том, как приготовить брокколи не только вкусно, но и полезно, нет. Просторы для экспериментов при готовке границ не имеют, была бы только воля и время. Хороша капустка тушеная, жареная, запеченная. Составит отличную компанию другим овощам в салате и рагу. Если вы знаете, друзья, какой-то необыкновенный рецепт, делитесь, не жадничайте, я обязательно опробую и вам расскажу, что из этого вышло. Ваша… Галина Некрасова.

В мерном стакане (250 мл) нарезанной отварной брокколи содержится:
(Данные Университета Иллинойса ( University of Illinois )

Рулет из лаваша - это оригинальная и вкусная закуска, а главное - удобная и быстрая, которая пригодится на все случаи жизни. Лаваш для рулета возьми не тот, что пышный и толстый, а листовой, тонкий.…

Слово «брокколи» происходит, по всей видимости, от латинского bracchium, что означает «ветвь», или «ветвистый». Форма соцветия брокколи напоминает небольшое и зеленое деревце, как японский бонсай. Невысокая калорийность, обилие витаминной и микроэлементов, делают брокколи прекрасным кандидатом для диеты. А способность брокколи связывать вредные вещества в организме, позволяют применять брокколи в лечебном питании.

Tags: как, приготовить, брокколи, под, сыром,